Je suis un être complet.

 

Dans certaines familles, les enfants n'ont pas le droit d'exprimer leurs sentiments. Pour ne pas perdre l'amour dont ils ont absolument besoin, ils en viennent rapidement à refouler certaines émotions, si bien qu'ils perdent peu à peu la faculté de discerner ce qu'ils ressentent vraiment.

Nos émotions sont de précieux indicateurs de la conduite à adopter face aux événements. Apprendre à les reconnaître et à les exprimer calmement est une priorité, quel que soit notre âge.