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Des trucs pour vous aider à rester en bonne santé

Les jours sont des fruits et notre rôle est de les manger !

Auteur: Jean Giono 

 

  • Ampoule aux pieds
    Faites cuire un œuf dur. Quand il est cuit et refroidit, ôtez les écailles, puis récupérez la peau blanche entre le blanc et la coquille. Mettez cette peau sur l'ampoule toute la nuit et retirez-la le matin .
  • Tisane de thym
    Dès que j'ai mal à la gorge, je me prépare une tisane : faire infuser du thym en branche dans de l'eau bouillante, puis ajouter du miel et du citron.
  • Le lait de poule
    Ce fortifiant aide notre organisme à lutter contre les petites maladies de l'hiver. La recette est très simple à réaliser : déposez au fond d'une grande tasse un jaune d'œuf cru, un petit sachet de sucre vanillé, et versez sur le tout en remuant du lait chaud. À boire une fois par semaine.
  • Insomnies
    Pour mieux dormir, mettez dans votre taie d'oreiller quelques grammes (à parts égales) de valériane, de lavande et de camomille (en vente en pharmacie).
  • Brûlure
    Si vous vous brûlez, mais pas au 3e degré, versez une couche de miel sur la zone douloureuse. La douleur s'envolera et la blessure guérira facilement.
  • Crampes musculaires
    Lorsque vous avez une crampe musculaire (ex ; cuisse, mollet..), si vous avez du carrelage chez vous, étendez le membre où il y a la crampe sur le carrelage. Le froid calme (en général) la crampe. Restez sur "le froid" quelques minutes.
  • Grosse migraine
    Lorsque vous avez une grosse migraine, massez-vous le cuir chevelu avec de l'huile d'olive. (N'hésitez pas à en mettre, c'est bon aussi pour les cheveux que vous laverez le lendemain! )
  • Brûlure soignée au dentifrice
    Lorsque je me brûle les mains avec de l'huile, ou le four, ou quoi que ce soit d'autre, je recouvre l'endroit avec du dentifrice pendant 2h00 c'est magique. Essayez, vous ne serez pas déçus.
  • Pour arrêter le hoquet 
    Pour se débarrasser du hoquet, il suffit de placer son index droit sur le pouce gauche et l'index gauche sur le pouce droit, puis de presser un peu jusqu'à sa disparition! Ce n'est pas si dur que ça en a l'air et c'est très efficace!!!
  • Saignement de nez 
    Pour stopper un saignement de nez, il suffit de pincer son nez entre le pouce et l'index et de serrer pendant quelques minutes, recommencer si cela persiste et consulter bien sûr si c'est abondant!!
  • Cesser de fumer
    Faire bouillir un litre d'eau puis mettre une cuillère à soupe de thym et laisser infuser pendant 20 minutes. Laisser refroidir, mettre dans une bouteille et conserver au frigo. Prendre une cuillère à soupe 3 fois par jour.
  • Mauvaise haleine
    Quand vous vous réveillez, buvez un verre d'eau; évitez le café et le thé, un bon verre de jus d'orange fera l'affaire, puis brossez-vous les dents. Effet garanti!
  • Gros rhume
    Pour soulager la sécheresse des muqueuses qui annonce le rhume, faites dissoudre 2 cuil. à soupe de sel dans 1 litre d'eau chaude; inhalez la solution ou instillez-vous-la dans le nez avec un compte-gouttes.
  • Stopper la toux
    Épluchez des navets, coupez-les en rondelles, faites-les macérer dans du sucre et buvez le sirop. Répétez l'opération plusieurs fois.
  • Calmer une toux sèche
    Couper en rondelles un radis noir après l'avoir épluché, disposer les rondelles dans un récipient et saupoudrer de sucre roux et le mettre au frigo!!
    Boire le jus récupéré tant que la toux persiste; c'est aussi bon pour les jeunes enfants.... c'est efficace et naturel!!
  • Sirop contre la toux
    Faire macérer un radis noir toute une nuit dans du sucre, en récolter le sirop; très bon remède de grand-mère pour la toux.
  • Une bouche saine
    Pour limiter, voire éliminer des douleurs aux gencives, faites des bains de bouche à l'eau tiède avec une petite cuillère de sel. Cela assainit complètement la bouche.
  • Contre le rhume.
    Voilà un bain efficace en cas de rhume de cerveau, de refroidissement ou de grippe: il suffit d'ajouter dans le bain quelques gouttes d'essence d'eucalyptus et le respirer est excellent pour dégager les voies respiratoires.
  • Saturateur parfumant
    Déposez quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans l'eau de vos saturateurs. Cela permet de dégager les voies respiratoires et parfume agréablement vos pièces.
  • Respirer enfin
    Quand je suis enrhumée, je verse quelques gouttes d'huile essentielle, mais attention, naturelle d'eucalyptus dans le saturateur de mon radiateur rempli d'eau de la chambre à coucher. Ça parfume la pièce entière et surtout ça dégage les bronches et le nez. C'est un geste naturel et économique.
  • Balle de tennis
    Si vous voulez vous détendre, et si surtout, le soir vous avez du mal à vous endormir, faites rouler sous votre pied une balle de tennis, bien insister, puis passer à l'autre, détente garantie !
  • Le savon de Marseille
    Pour éviter d'avoir des crampes, glissez un savon de Marseille dans votre lit.

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